Innerlijke Coaching

Innerlijke Coaching

In de beroepsopleiding Innerlijke Coaching leer je te vertrouwen op je gevoel. En hoe je jouw gevoel gebruikt bij alle stappen in jouw dagelijkse leven. Jouw gevoel noemen we hierbij ook wel jouw Innerlijke Coach. En als jij dit kunt, vertrouwen op jouw Innerlijke Coach, leer je mensen te begeleiden om ook in contact te komen met hun eigen Innerlijke Coach.

Innerlijke Coaching is een holistische coachingsopleiding op HBO niveau. Het begrip ‘holistisch’ betekent hier dat de opgeleide coaches niet alleen kijken naar de mentale of psychische factoren achter het menselijk gedrag, maar daar ook de lichamelijke, energetische en emotionele kanten van de mens en vraagstukken rondom zingeving bij betrekken.

Gister na een heftige drukke dag vol met vele mensen verlangde ik naar stilte. Maar ook heftig om te ervaren dat ik nooit stil ben. Ik probeerde het afgelopen tijd wel, maar is lastig. Ik voelde gister heel duidelijk dat ik weg loop voor de stilte. Bang voor de leegte. De pijn die ik daar voel, kan me dan niet meer verstoppen. Zoek altijd iets om die leegte op te vullen. Vaak met reuring, want dan kan ik iets doen en aan de slag en hoef ik de leegte niet te voelen. Erg verhelderend.
Van groep 1 t/m groep 7 op de basisschool ben ik veel gepest. Gisteren kreeg ik het inzicht dat het pesten ervoor heeft gezorgd dat ik me in mijn leven als een kameleon ben gaan gedragen; altijd maar aanpassen aan mijn omgeving met als gevolg dat ik eigenlijk niet goed weet wie ik werkelijk ben. De laatste tijd ben ik meer naar binnen in mezelf gegaan en gaan voelen wat mijn lichaam nodig heeft. Ik heb daardoor al wel inzichten gekregen. Maar door mijn hooggevoeligheid pik ik ook veel van anderen op waardoor ik niet altijd weet wat nou van mezelf is en wat van een ander. 

Zomaar een paar recente quotes van deelnemers aan onze programma’s. Mensen die soms in de knoop raken met hun gevoel en niet de ingang weten om hier anders mee om te kunnen gaan. Herken je dat? Bij jezelf? Of bij mensen in jou nabije omgeving? De opleiding Innerlijke Coaching is er speciaal voor mensen die vanuit hun gevoel mensen willen leren begeleiden.

  • Wat is Innerlijke Coaching

    Als Innerlijke coach begeleid je cliënten die verschillende vraagstukken kunnen aandragen. Vaak hebben deze vragen te maken met disbalans in hun leven op het gebied van:

    • Relaties
    • Werk
    • Verlangens
    • Vrije tijd
    • Energieniveau
    • Lichamelijke klachten.

    Vaak komen cliënten bij je langs met praktische vragen en aanleidingen zoals:

    • Ik heb het altijd ‘druk, druk, druk’ en heb altijd een opgejaagd gevoel. Hoe ga ik beter om met alle stress?
    • Ik begrijp waarom ik perfectionistisch ben, ik denk er vaak over na maar ik kan het niet voelen.
    • Ik ben er vooral voor anderen. Hoe zorg ik beter voor mijzelf? Ik heb last van mijn negatieve gedachten en haal mijzelf voortdurend onderuit
    • Wat kan ik doen om mijzelf meer ‘in mijn kracht’ te voelen?
    • Ik wil meer rust inbouwen in mijn leven maar ik weet niet hoe
    • Het voelt voor mij niet veilig om in verbinding te zijn met mijn lichaam en ik negeer dikwijls de signalen die mijn lichaam mij geeft.
  • Inhoud opleiding

    De opleiding Innerlijke Coaching is een vervolg op het programma ‘Coach jezelf en voel je rijk’.
     
    In het programma heb je kennis gemaakt met jouw Innerlijke Coach door middel van het 8A Kompas. In deze opleiding verdiep je jouw kennis over het 8A Kompas en leer je dit toe te passen bij het begeleiden van mensen. Zodat ook zij kunnen kennismaken met hun Innerlijke Coach, deze herkennen, ervaren en kunnen integreren in hun leven.
     
    Wij doen dit op een rustige en praktische manier. Dus met veel oefenen, eerst met elkaar en daarna met proefcliënten. Want leren coachen op jouw eigen authentieke wijze doe je vooral in de praktijk.

  • Opleidingsprogramma

    De opleiding Innerlijke Coaching start aansluitend op het programma ‘Coach jezelf en voel je rijk’ op 11 februari 2018. De opleiding duurt 10 maanden en eindigt op 9 december 2018.

    Deel 1  Verdiepen en toepassen 8A Kompas bij mededeelnemers
    11 februari t/m 31 mei 2018

    • Inzetten van het 8A Kompas instrumentarium bij mededeelnemers
    • 4 opleidingsdagen
    • Intervisiebijeenkomsten, de laatste in Amersfoort incl. supervisie
    • 4 webinars/online lessen.

    Deel 2 Verdiepen en toepassen 8A Kompas bij proefcliënten
    1 juni t/m 9 december 2018

    • Inzetten van het 8A Kompas instrumentarium bij het begeleiden van 3 proefcliënten
    • 4 opleidingsdagen
    • Intervisiebijeenkomsten, de laatste in Amersfoort incl. supervisie
    • 4 webinars/online lessen
    • Examens
    • Afsluitdag.

    Welke hulpmiddelen zetten we in?
    Natuurlijk het 8A Kompas! De 8A’s staan voor Ademhaling, Aanraking, Affectie, Affirmatie, Afstemmen, Aandacht, Aanwijzingen en Acceptatie.
    Elke A bevat praktische tools die je kunt inzetten om kennis te maken met jouw Innerlijke Coach, deze te herkennen en om mee te gaan samenwerken:

    • Om vertrouwd te raken met je ademstroom, Ademhaling
    • Om je te verbinden met je lichaam, Aanraking
    • Om te leren je te verbinden met prettige en aangename gevoelens, Affectie
    • Om negatieve gedachten leren om te buigen in positieve gedachten, Affirmatie
    • Om je af te stemmen op verschillende delen in jezelf, Afstemming
    • Om te leren aandachtig te luisteren en open vragen te stellen, Aandacht
    • Om de stem van jouw Innerlijke Coach waar te nemen, Aanwijzingen
    • Om te leren jezelf te accepteren, Acceptatie.

    In deze tools zitten ook de coachingsvaardigheden die je nodig hebt voor het zorgvuldig, effectief en respectvol begeleiden van mensen.
     
    Gedurende de opleiding werk je aan jouw Portfolio, dat o.a. de opleidingscompetenties, jouw persoonlijke ontwikkelingsplan en beschrijvingen van jouw voortgang gedurende de opleiding bevat.

    Welke thema’s komen langs?
    Verbinding, balans in ontvangen & geven, zelfvertrouwen en eigenwaarde. Je zet deze thema’s in voor jezelf tijdens het programma en je neemt deze thema’s mee in de opleiding als je de ander leert te begeleiden.

    Programma onderdelen:

    • 8 x een opleidingsdag in Amersfoort (10 - 17 uur)
    • 1 x een afsluitdag in Amersfoort (10 - 17 uur)
    • 8 webinars/online lessen
    • Intervisiebijeenkomsten
    • Deelname aan het Forum

    Tijdens de 1e bijeenkomst ontvang je een lesmap met lesmaterialen, studieopdrachten, exameneisen en alle informatie die je nodig hebt om de opleiding te kunnen volgen.
     
    De beroepsopleiding Innerlijke Coaching wordt afgesloten met een aantal examenonderdelen:

    • Schriftelijk examen over de lesstof
    • Beoordeling van jouw Portfolio aan het einde van de opleiding Innerlijke Coaching.

    Na het behalen van de examenonderdelen ontvang je het diploma Innerlijke Coaching. Dit diploma wordt geaccrediteerd door de KTNO voor o.a. beroepsvereniging BATC.
     
    Wil je meer leren over wat er komt kijken bij opzetten van een eigen praktijk, dan kan je daarvoor de aanvullende lesdag ‘Praktijkvoering’ volgen.

  • Locatie en data opleidingsdagen

    De opleidingsdagen vinden plaats in Amersfoort op de volgende zondagen:

    11 februari 2018
    25 maart 2018
    22 april 2018
    27 mei 2018
    17 juni 2018
    9 september 2018
    7 oktober 2018
    4 november 2018
    9 december 2018 (afsluitdag)

  • Studiekosten

    Kosten voor de opleiding Innerlijke Coaching zijn € 2.495,-
    Je kunt de studiekosten voor deze opleiding op verschillende manieren betalen:

    In één keer € 2.295,-. Je ontvangt dan een korting van € 200,-.
    In vier termijnen van € 623,75. Totale bedrag is € 2.495,-.

    De studiekosten zijn inclusief:

    • 8 opleidingsdagen en 1 afsluitdag
    • soep, koffie en thee tijdens opleidingsdagen
    • 8 webinars
    • studiebegeleiding en supervisie bij intervisie
    • studiebegeleiding bij het werken met proefcliënten
    • deelname aan het forum
    • deelname aan de examens
    • lesmap

    Belastingaftrek
    De kosten van de opleiding kunnen worden opgegeven als scholingskosten. Hierdoor kan je als particulier het lesgeld aftrekken van de Inkomstenbelasting. Er is een drempel van € 250,- per jaar. Afhankelijk van de belastingschaal waar jij mee te maken hebt en de betalingsregeling die je hebt gekozen, kan je hierdoor (bij betaling in 1x) tussen de € 700,- en € 1.000,- van de studiekosten terugkrijgen. Voor actuele gegevens en verdere informatie: kijk op: www.belastingdienst.nl 
    BTW
    Vanaf 15 november 2010 is de Academie voor Holistisch Coachen opgenomen in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO). Dit betekent dat wij BTW vrijgesteld zijn.

  • Studiebelasting, toelatingseisen en inschrijven

    De gemiddelde studiebelasting gedurende de opleiding is 8 uur per week. Deze studiebelasting is als volgt opgebouwd:
    Contactdagen docent en deelnemer: 9 dagen in 8 maanden
    Intervisiebijeenkomsten: 2 dagdelen per maand
    8 Webinars van 60 minuten
    Begeleiden van 3 proefcliënten
    Te lezen: 3 boeken gedurende de opleiding
    Bijhouden Portfolio.
     
    Toelatingseisen en inschrijven
    Als student moet je het niveau van de opleiding kunnen volgen.
    Er is daarom minimaal een MBO niveau vooropleiding vereist. Mocht dat niet het geval zijn, dan wordt individueel bekeken of de opleiding toch gevolgd kan worden.
    Een actuele of recente psychiatrische aandoening is een contra-indicatie.
    Je kunt je inschrijven na het volgen van het programma ‘Coach jezelf en voel je rijk’.
    Studiebelasting in ECTS: 10 (raming)

  • De opleiding wordt geaccrediteerd door de KTNO voor beroepsverenigingen BATC (deelopleiding) en VBAG (bij- en nascholing).

Interesse voor deze opleiding?

Deze opleiding is een vervolg op het programma ‘Coach jezelf en voel je rijk. Volg dit programma eerst en beslis daarna of je je verder wilt ontwikkelen tot coach.

‘Coach jezelf en voel je rijk’ is een programma van 2 maanden waarbij je met behulp van het 8A Kompas jouw innerlijke coach leert ontdekken en gebruiken.

Docent(en)

Marieke Kamp, Mark van Riel en Marriët van Elewoud-Nauta,

Korte omschrijving

In deze opleiding leer je te vertrouwen op je gevoel, ook wel jouw Innerlijke Coach genoemd. Vervolgens leer je mensen te begeleiden om ook in contact te komen met hun eigen Innerlijke Coach. Voor een rijk gevoelsleven.

Dit leer je
  • Oordeelloos kijken naar jezelf en naar anderen
  • Werken met het 8A Kompas
  • Verbinden met jouw intuïtie en leren luisteren naar aanwijzingen
  • Vertrouwen op jouw eigen innerlijke coach
  • Inzetten van jouw ademhaling en aandachtoefeningen
  • Verrijking van het inzicht in eigen houding, gedrag en handelen als coach
Startdata

11 februari 2018 (start voorprogramma 'Coach jezelf en voel je rijk' 30 oktober 2017)