De Kracht van Familieopstellingen

De kracht van familieopstellingen

Om te beginnen is het begrijpen van de essentie van familieopstellingen van belang om de kracht ervan te waarderen. Familiesystemen hebben hun eigen dynamiek, waarbij patronen en emoties van generatie op generatie worden doorgegeven. Door systemisch werk / familieopstellingen worden onzichtbare verbanden tussen familieleden ontdekt en worden de verstrikkingen die ons belemmeren of beperken zichtbaar. […]

Wat zijn Chakra’s?

De basis van de chakraleer is energie en vindt zijn oorsprong in oude Indiase geschriften.Chakra is Sanskriet voor ‘wiel’ en een chakra kan je je voorstellen als een draaiend wiel waarenergie doorheen stroomt. De 7 belangrijkste chakra’s bevinden zich langs je wervelkolomen lopen van je stuitje tot je kruin. De balans in deze energiecentra hebben […]

Holistisch coachen: Wat is het en hoe kan het jou helpen?

Opleiding Holistisch Coachen

Ontdek de kracht van holistisch coachen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en coaching. Maar wat houdt het nou eigenlijk precies in en wat brengt het je? Wat houdt holistisch coachen in? Stel je eens voor dat je je bewust bent van je gedachten, je lichaam, je gevoelens én van de zin die jij aan […]

Effectief communiceren met NLP

Neuro Linguïstisch Programmeren

We communiceren dagelijks met onze omgeving en zijn daardoor in staat om informatie tedelen, relaties op te bouwen en te onderhouden, onze behoeften en wensen duidelijk temaken en onze emoties en gedachten uit te drukken. Effectieve communicatie bevordertbegrip, vertrouwen en samenwerking en zorgt voor onderlinge verbinding met elkaar. Geenwonder dat het zoveel invloed heeft op […]

Intuïtief leven

Intuïtief Coachen

Het woord intuïtie is afkomstig uit het Latijn en betekent letterlijk ‘innerlijk zien’. Het is een term die vaak gebruikt wordt om een vaardigheid te beschrijven die ons in staat stelt om snel en zonder duidelijke rationele redenering beslissingen te nemen of conclusies te trekken. Ook wel omschreven als een gevoel, een instinct of zelfs […]

Familieopstellingen / Systemisch werken

Familieopstelling en systemisch werken

Familieopstellingen / Systemisch werken is een krachtige methode om de onderliggende dynamiek binnen een familie of organisatie te begrijpen. Daarbij maak je gebruik van representanten die de onderlinge relatie met de cliënt verhelderen. In deze blog gaan we dieper in op wat familieopstellingen en systemisch werken precies is en hoe het helpt bij persoonlijke groei […]

Waarom is slaap belangrijk?

slaap

Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Het is de tijd waarin ons lichaam en geest kan herstellen van de activiteiten van de dag. Helaas hebben veel mensen moeite om een goede nachtrust te krijgen. Slaapproblemen kunnen een groot effect hebben op ons dagelijks functioneren en ons humeur. In deze blog gaan […]

Wat is een burn-out?

burn-out

Burn-out is het gevolg van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijg je last van zowel lichamelijke als geestelijk uitputting. Je voelt je letterlijk opgebrand. Je persoonlijke effectiviteit neemt af en het lukt vaak ook niet meer om normale taken uit te voeren. Burn-out is een groeiend probleem in onze huidige maatschappij, waarin […]

Wat is gedrag?

Gedrag

Gedrag bestaat uit de bewuste en onbewuste handelingen in een bepaalde situatie en is direct gekoppeld aan verschillende factoren zoals onze emoties, gedachten, omgeving en cultuur. Gedrag  is een complex fenomeen dat zich op veel verschillende manieren manifesteert. Hoe beïnvloedt gedrag ons dagelijks leven? Gedrag speelt een belangrijke rol in ons dagelijks leven. Het beïnvloedt […]

8 ingangen naar meer rijkdom

8 ingangen naar meer rijkdom Is het jou ook opgevallen? In tijdschriften en op sociale media kom je ze tegenwoordig vaak tegen: ‘5 stappen naar geluk’, ‘4  tips om succesvol te zijn’, ’10 manieren naar zelfbevrijding’ en ga zo maar door. Allemaal reclameboodschappen die ons verleiden om te lezen, om te kopen en om mee […]